emmarmma's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2025 Kal   Ernährung: 311 Kal (Fett: 11,74g, Eiweiß: 9,19g, Kohlh: 41,17g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 20254 Kal   Ernährung: 311 Kal (Fett: 11,74g, Eiweiß: 9,19g, Kohlh: 41,17g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

26%
vom ETB*
(311 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (12 Jun 23)
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