SUNCZOV76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1883 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
146,22g
 
190,33g
- -
So 15: 3308 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,47g
 
196,59g
 
358,30g
- -
Sa 14: 2780 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,85g
 
88,80g
 
357,25g
- -
Fr 13: 3694 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,24g
 
189,17g
 
470,16g
4648*  954
Do 12: 3789 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,51g
 
200,53g
 
453,05g
- -
Mi 11: 3432 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
205,66g
 
468,72g
- -
Juni 2024
So 2: - - 4863* -
Sa 1: - - 3554* -
Mai 2024
Mo 27: - - 3422* -
Mi 15: 2302 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,76g
 
130,56g
 
160,73g
3673*  1371
Di 14: 2421 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,87g
 
216,76g
 
205,26g
4070*  1649
Mo 13: 1307 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
212,64g
 
44,20g
- -
So 12: 1149 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
107,12g
 
102,72g
- -
Sa 11: 2196 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
199,93g
 
266,72g
4068*  1872
Fr 10: 2339 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
189,88g
 
291,70g
3906*  1567
Do 9: 2277 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
160,26g
 
320,09g
4232*  1955
Di 7: 2414 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,48g
 
210,16g
 
133,62g
4070*  1656
Mo 6: 2373 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,61g
 
209,49g
 
117,29g
4070*  1697
So 5: 736 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
50,60g
 
54,89g
- -
Sa 4: 2305 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,58g
 
198,08g
 
185,53g
4233*  1928
Fr 3: 2476 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
225,99g
 
196,70g
- -
Do 2: 1762 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
183,36g
 
133,24g
4015*  2253
Mi 1: 1908 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,54g
 
145,26g
 
178,45g
- -
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