yozhitsa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 1520 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
56,80g
 
178,71g
- -
Do 4: 1838 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
66,81g
 
254,60g
- -
Mi 3: 1579 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
44,07g
 
178,10g
- -
Di 2: 442 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
13,38g
 
13,79g
- -
Mo 1: 1371 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
57,24g
 
163,83g
- -
Juni 2024
Mi 26: 1557 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
82,55g
 
184,27g
- -
Di 25: 1645 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,23g
 
83,48g
 
174,62g
- -
Mo 24: 1781 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
44,29g
 
255,31g
- -
So 23: 1797 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
93,69g
 
225,87g
- -
Sa 22: 1497 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
48,70g
 
176,18g
- -
Fr 21: 433 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,53g
 
13,48g
 
44,51g
- -
Do 20: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,78g
 
57,68g
 
212,11g
- -
Mi 19: 1888 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,05g
 
95,24g
 
169,90g
- -
Di 18: 1738 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,06g
 
54,19g
 
175,83g
- -
Mo 17: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
40,51g
 
144,97g
- -
So 16: 1754 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,75g
 
81,24g
 
178,92g
- -
Sa 15: 1533 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
105,74g
 
165,46g
- -
Fr 14: 1539 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,61g
 
110,89g
 
140,40g
- -
Do 13: 1895 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
110,73g
 
194,18g
- -
Mi 12: 1469 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
58,70g
 
169,86g
- -
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