kiloalm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
Fr 3: 1299 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
39,27g
 
199,47g
- -
Do 2: 1300 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
36,81g
 
200,69g
- -
Mi 1: 1109 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
43,05g
 
184,49g
- -
Oktober 2017
Di 31: 1583 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
40,01g
 
258,97g
- -
Mo 30: 1281 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
53,79g
 
223,52g
- -
Fr 20: 423 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
7,11g
 
57,98g
- -
Sa 14: 482 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
12,92g
 
75,24g
- -
Fr 13: 1611 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
81,91g
 
230,64g
- -
Do 12: 1326 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
34,66g
 
219,29g
- -
Mi 11: 1693 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
31,55g
 
232,38g
- -
Di 10: 1736 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
59,47g
 
266,66g
- -
Mo 9: 1401 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
39,40g
 
222,82g
- -
Mo 2: 1132 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
55,33g
 
120,30g
- -
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