Roberto Orlando Gonzalez Aldunce's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 430 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,02g
 
17,42g
 
89,78g
- -
Mai 2024
Sa 25: 575 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
10,85g
 
68,80g
- -
Juni 2023
Di 27: 913 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
28,80g
 
196,50g
- -
Februar 2022
Do 3: 555 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,76g
 
13,67g
 
124,33g
- -
Dezember 2021
Mi 29: 402 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
12,00g
 
76,00g
- -
Mo 20: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,19g
 
0,84g
 
8,16g
- -
Mi 8: 116 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,46g
 
2,51g
 
27,90g
- -
Juni 2021
Di 29: 164 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,54g
 
30,76g
 
0,00g
- -
Mai 2021
Di 4: 137 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
3,00g
 
22,40g
- -
Dezember 2020
Do 3: 101 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
1,19g
 
25,25g
- -
Oktober 2020
Do 29: 1064 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
25,60g
 
220,60g
- -
Sa 24: 631 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,78g
 
26,04g
 
32,27g
- -
Di 20: 872 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
34,90g
 
22,98g
- -
Mo 5: 745 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
25,71g
 
156,01g
- -
April 2020
Mo 27: 149 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,37g
 
1,67g
 
39,15g
- -
Mo 13: 157 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
5,51g
 
28,99g
- -
So 12: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,65g
 
5,00g
 
21,32g
- -
Februar 2020
Mo 10: 120 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
1,50g
 
6,40g
- -
November 2019
Fr 15: 69 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,65g
 
1,45g
 
16,59g
- -
Di 5: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
5,10g
- -
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