dra1018's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2015
Do 18: 805 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
33,42g
 
64,80g
- -
Mi 17: 2215 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,58g
 
115,54g
 
162,83g
2034*  181
Di 16: 1687 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,28g
 
95,29g
 
107,78g
2086*  399
Mo 15: 1661 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,14g
 
69,09g
 
119,51g
- -
So 14: 2370 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,07g
 
108,58g
 
115,24g
2309*  61
Januar 2015
Fr 30: 870 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
59,03g
 
19,02g
- -
Dezember 2014
Mi 31: 243 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,22g
 
20,38g
 
2,95g
- -
Di 30: 1660 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,95g
 
120,70g
 
104,21g
1978*  318
November 2014
Do 20: 1764 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,27g
 
74,94g
 
69,76g
- -
Mi 12: 675 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
39,37g
 
31,47g
- -
Di 11: 1368 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,87g
 
88,33g
 
60,94g
2283*  915
Mo 10: 1337 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,75g
 
126,34g
 
34,79g
1657  320
Fr 7: 524 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
40,00g
 
60,32g
- -
Do 6: 1427 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,50g
 
111,34g
 
80,97g
- -
Mi 5: 1504 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,64g
 
122,22g
 
41,31g
2015*  511
Di 4: 1367 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,28g
 
106,03g
 
86,51g
2312*  945
Mo 3: 1423 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,55g
 
95,39g
 
87,10g
1925*  502
So 2: 1901 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,93g
 
85,47g
 
132,40g
2312*  411
Sa 1: 1889 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,07g
 
94,73g
 
113,61g
2312*  423
August 2014
Do 28: 1856 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,15g
 
66,02g
 
207,59g
2176*  320
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