KalinaAl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1710 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,69g
 
97,65g
 
158,42g
955*  755
Mi 18: 1928 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,30g
 
129,51g
 
163,87g
425*  1503
Di 17: 1815 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,30g
 
84,67g
 
192,87g
1605*  210
Mo 16: 1042 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,34g
 
33,47g
 
159,49g
952*  90
So 15: 1931 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,22g
 
50,82g
 
220,82g
- -
Sa 14: 1957 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
60,88g
 
261,06g
- -
Fr 13: 509 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
31,31g
 
50,98g
1453*  944
Do 12: 3006 * 215%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,61g
 
128,90g
 
331,25g
1387*  1619
Mi 11: 2170 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,85g
 
109,93g
 
186,29g
1576*  594
Di 10: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
58,80g
 
104,97g
1280*  69
Mo 9: 1548 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
65,81g
 
123,26g
589*  959
So 8: 1973 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,02g
 
78,15g
 
176,54g
1509*  464
Sa 7: 1478 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
95,92g
 
138,73g
1310*  168
Fr 6: 1431 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,88g
 
102,85g
 
176,56g
- -
Do 5: 1601 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
81,28g
 
187,73g
823*  778
Mi 4: 1130 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
48,28g
 
143,78g
1590*  460
Di 3: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
102,91g
 
119,49g
1515*  85
Mo 2: 2192 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,89g
 
104,45g
 
195,73g
1350*  842
So 1: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
52,40g
 
174,13g
588*  838
August 2024
Sa 31: 1489 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
60,29g
 
137,64g
2064*  575
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