charlottenormand33's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 353 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,78g
 
36,43g
 
38,34g
- -
Sa 24: 347 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,29g
 
44,00g
 
34,86g
- -
Fr 23: 350 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
33,05g
 
46,10g
- -
Do 22: 349 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
36,23g
 
37,30g
- -
Mi 21: 349 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,38g
 
40,78g
 
38,30g
- -
Di 20: 350 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
33,71g
 
40,59g
- -
Mo 19: 349 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,29g
 
32,87g
 
39,95g
- -
Juli 2024
Fr 5: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,97g
 
39,58g
 
49,62g
- -
Do 4: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
34,22g
 
51,73g
- -
Mi 3: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
37,50g
 
47,29g
- -
Di 2: 398 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,23g
 
39,06g
 
45,03g
- -
Mo 1: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
35,13g
 
49,76g
- -
Juni 2024
Fr 21: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,37g
 
37,74g
 
46,88g
- -
Do 20: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
36,66g
 
47,76g
- -
Mi 19: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,15g
 
39,82g
 
48,77g
- -
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