alcuno2005's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 1684 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,16g
 
103,55g
 
36,59g
- -
Di 16: 1912 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,61g
 
101,57g
 
42,56g
- -
Mo 15: 1650 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,82g
 
90,71g
 
36,98g
- -
Fr 12: 1966 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,38g
 
76,97g
 
30,75g
- -
Do 11: 2191 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,39g
 
87,57g
 
40,97g
2710*  519
Mi 10: 1647 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,39g
 
80,12g
 
33,45g
2775*  1128
Di 9: 1720 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,96g
 
84,46g
 
42,09g
2637*  917
Mo 8: 1675 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,04g
 
85,72g
 
37,36g
2711*  1036
So 7: 1425 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,32g
 
55,73g
 
26,28g
2790*  1365
Sa 6: 2970 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
196,43g
 
135,48g
 
50,91g
2553*  417
Fr 5: 1814 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,22g
 
93,77g
 
34,76g
2640*  826
Do 4: 1851 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,51g
 
77,16g
 
34,89g
2539*  688
Mi 3: 1922 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,25g
 
105,96g
 
33,72g
2843*  921
Di 2: 1810 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,82g
 
106,29g
 
29,41g
2680*  870
Mo 1: 2028 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,36g
 
112,16g
 
38,70g
2848*  820
Juni 2024
So 30: 1863 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,17g
 
101,30g
 
27,57g
2276*  413
Sa 29: 2265 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,86g
 
119,16g
 
28,60g
2262*  3
Fr 28: 1991 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,68g
 
120,88g
 
33,19g
2686*  695
Do 27: 1868 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,87g
 
103,19g
 
47,50g
2672*  804
Mi 26: 1893 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,52g
 
119,68g
 
45,95g
2926*  1033
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