anastasya1508's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Sa 14: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,87g
 
32,21g
 
135,30g
- -
Fr 13: 485 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
28,34g
 
50,00g
- -
Mi 11: 1139 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
58,52g
 
111,74g
- -
Di 10: 414 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
29,17g
 
46,39g
- -
Mo 9: 727 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
53,32g
 
54,51g
- -
So 8: 699 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
53,74g
 
38,73g
- -
Sa 7: 952 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
21,61g
 
85,08g
- -
Fr 6: 783 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
47,25g
 
72,79g
- -
Do 5: 898 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,42g
 
24,90g
 
73,04g
- -
Oktober 2020
Sa 17: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
81,18g
 
66,44g
- -
Fr 16: 776 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,16g
 
68,54g
 
34,18g
- -
Do 8: 1856 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,11g
 
85,88g
 
172,67g
- -
Mi 7: 1829 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,56g
 
167,68g
 
111,04g
- -
Di 6: 1005 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,24g
 
95,86g
 
91,44g
- -
Mo 5: 1191 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
156,98g
 
91,01g
- -
September 2020
So 27: 1790 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,21g
 
124,98g
 
134,13g
- -
Sa 26: 1445 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
137,63g
 
99,62g
- -
Fr 25: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
147,22g
 
87,37g
- -
Fr 18: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
108,32g
 
128,75g
- -
Do 17: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
58,63g
 
141,86g
- -
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