Оксана_Л's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Mo 25: 876 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
36,17g
 
118,56g
- -
Fr 22: 802 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
71,29g
 
59,71g
- -
Do 21: 1043 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
56,02g
 
144,33g
- -
Mi 20: 1231 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,52g
 
75,50g
 
174,53g
- -
Di 19: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
88,21g
 
143,08g
- -
Mo 18: 1255 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
77,75g
 
141,39g
- -
Fr 15: 806 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
52,01g
 
81,86g
- -
Do 14: 828 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
55,71g
 
105,79g
- -
Mi 13: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,98g
 
34,73g
 
88,76g
- -
Februar 2018
Di 20: 1234 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
36,15g
 
221,54g
- -
Mo 19: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
39,89g
 
240,20g
- -
Fr 16: 1070 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
76,99g
 
114,45g
- -
Do 15: 1353 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,71g
 
85,70g
 
162,10g
- -
Mi 14: 1479 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,71g
 
55,14g
 
96,46g
- -
Di 13: 945 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
64,01g
 
101,21g
- -
Mo 12: 1183 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
86,31g
 
117,89g
- -
Fr 9: 1049 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
48,20g
 
126,58g
- -
Do 8: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
50,68g
 
152,37g
- -
Mi 7: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,92g
 
62,08g
 
150,58g
- -
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