seungzi.wav's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Do 18: 290 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
17,00g
 
47,00g
- -
Dezember 2017
Fr 1: 603 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
21,78g
 
100,09g
366*  237
November 2017
Di 28: 693 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,67g
 
43,28g
 
68,37g
- -
Mi 22: 854 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
52,43g
 
93,67g
377*  477
Di 21: 568 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
5,28g
 
57,64g
- -
Mo 20: 633 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
24,50g
 
57,78g
338*  295
Fr 17: 1010 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
130,10g
 
49,12g
422*  588
Fr 10: 569 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
9,36g
 
88,27g
- -
Di 7: 856 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,19g
 
73,65g
 
59,13g
- -
Mo 6: 499 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
28,99g
 
47,97g
- -
So 5: 625 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
28,70g
 
81,02g
1950*  1325
Sa 4: 361 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
33,38g
 
35,39g
2026*  1665
Fr 3: 350 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
5,89g
 
49,34g
- -
Do 2: 996 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
26,13g
 
165,62g
1799*  803
Mi 1: 891 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,82g
 
26,48g
 
108,92g
1950*  1059
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