ayu fitriani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 1821 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
91,78g
 
201,16g
- -
August 2023
Do 31: 1500 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
60,66g
 
221,92g
- -
Mi 30: 125 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,43g
 
2,80g
 
18,60g
- -
Di 15: 1561 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
51,54g
 
256,12g
- -
Mi 9: 1516 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
63,39g
 
240,28g
- -
Di 8: 1596 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
59,79g
 
248,83g
- -
Mo 7: 1164 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
38,43g
 
172,56g
- -
So 6: 1628 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
55,47g
 
233,93g
- -
Sa 5: 1243 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
36,73g
 
147,12g
- -
Fr 4: 1446 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
34,04g
 
223,90g
- -
Do 3: 1533 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
49,97g
 
200,91g
- -
Mi 2: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,41g
 
54,79g
 
260,27g
- -
Di 1: 1802 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
60,61g
 
253,87g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1795 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
61,70g
 
295,32g
- -
So 30: 1733 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
65,14g
 
226,43g
- -
Sa 29: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
62,71g
 
209,64g
- -
Mi 26: 1538 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
64,14g
 
252,45g
- -
Di 25: 1515 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
65,53g
 
200,38g
- -
Mo 24: 1520 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
40,16g
 
227,07g
- -
So 23: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
37,63g
 
203,86g
- -
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