iraspas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 431 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
8,65g
 
34,77g
- -
Mi 4: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
52,56g
 
50,20g
- -
August 2024
Do 29: - - 1038* -
Mi 28: - - 2590* -
Di 27: - - 2588* -
Mo 26: - - 1782* -
So 25: 978 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,95g
 
45,64g
 
49,36g
- -
Sa 24: - - 1826* -
Fr 23: - - 1703* -
Do 22: - - 2092* -
Mi 21: - - 2712* -
Di 20: - - 2321* -
Mo 19: - - 720* -
So 11: - - 2554* -
Sa 10: - - 2340* -
Fr 9: - - 2366* -
Do 8: - - 817* -
Mo 5: 656 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
24,75g
 
48,60g
- -
Juli 2024
Mi 24: - - 208* -
Di 23: - - 2662* -
Mo 22: - - 1712* -
So 21: - - 1779* -
Sa 20: - - 2543* -
Mo 15: - - 1923* -
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