AnNataaaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 3028 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,30g
 
181,23g
 
232,01g
1451*  1577
Di 17: 3385 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,60g
 
201,80g
 
240,19g
1575*  1810
Mo 16: 2073 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,16g
 
93,03g
 
156,36g
1608*  465
So 15: 3563 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,11g
 
258,48g
 
236,91g
1647*  1916
Sa 14: 3648 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,23g
 
252,22g
 
287,60g
1521*  2127
Fr 13: 3560 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,21g
 
243,85g
 
260,75g
1654*  1906
Do 12: 3867 * 207%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,87g
 
274,43g
 
290,66g
1581*  2286
Mi 11: 3207 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,65g
 
199,18g
 
260,35g
1576*  1631
Di 10: 4139 * 221%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
198,19g
 
247,81g
 
321,97g
1535*  2604
Mo 9: 4008 * 214%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,43g
 
234,77g
 
325,11g
1577*  2431
So 8: 3000 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,01g
 
176,21g
 
248,79g
1628*  1372
Sa 7: 3832 * 205%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,27g
 
235,31g
 
302,19g
1869*  1963
Fr 6: 3319 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,86g
 
210,73g
 
252,40g
1667*  1652
Do 5: 3521 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,61g
 
195,09g
 
347,72g
2054*  1467
Mi 4: 3814 * 204%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,17g
 
279,79g
 
291,53g
1541*  2273
Di 3: 4389 * 235%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
191,71g
 
302,11g
 
360,34g
1665*  2724
Mo 2: - - 1509* -
So 1: 1509 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
125,17g
 
129,62g
1578*  69
August 2024
Sa 31: 1265 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,41g
 
95,49g
 
62,25g
1743*  478
Fr 30: 4202 * 225%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,84g
 
300,00g
 
380,30g
1792*  2410
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