Inyooy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 31: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
4,00g
 
7,00g
407*  327
So 27: 675 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
28,36g
 
69,39g
- -
Sa 19: 1492 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
70,91g
 
201,06g
176*  1316
Fr 18: - - 352* -
Mi 16: - - 352* -
Juli 2023
Mi 26: - - 356* -
Di 25: - - 490* -
So 16: 91 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
20,00g
 
1,00g
392*  301
Juni 2023
Do 8: 389 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
11,96g
 
55,07g
- -
Mai 2023
So 7: - - 292* -
April 2023
Mi 26: 918 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,86g
 
39,03g
 
137,81g
- -
Sa 8: 246 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
33,03g
 
0,39g
- -
März 2023
Fr 17: 145 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
1,88g
 
36,70g
- -
Di 14: - - 341* -
Mi 1: 683 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
34,00g
 
89,66g
297*  386
Februar 2023
Mi 1: - - 244* -
Dezember 2022
So 11: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
22,50g
214*  124
Di 6: 147 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
1,25g
 
35,08g
- -
November 2022
Fr 18: 484 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
31,13g
 
63,10g
478*  6
Mo 14: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
8,10g
 
23,10g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 194 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
15,52g
 
14,57g
- -
Fr 21: 735 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
31,09g
 
120,29g
- -
Sa 15: 115 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
1,23g
 
30,08g
- -
Januar 2022
Sa 15: 338 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,64g
 
36,93g
 
28,94g
471*  133
Oktober 2021
Do 28: 138 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
5,40g
 
15,20g
- -
Mo 25: 70 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
4,22g
 
13,72g
1066*  996
So 24: - - 1939* -
Sa 23: - - 1906* -
Fr 22: - - 1836* -
Do 21: - - 2057* -
Mi 20: 865 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
61,58g
 
111,83g
2175*  1310
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