IrinaS-kem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1755 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,45g
 
71,77g
 
109,54g
- -
Di 17: 1365 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,79g
 
85,52g
 
93,48g
1038*  327
Mo 16: 1433 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,69g
 
97,46g
 
79,24g
1783*  350
So 15: - - 1465* -
Sa 14: 525 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
27,17g
 
32,46g
1270*  745
Fr 13: 1024 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
40,46g
 
117,84g
1101*  77
Do 12: 354 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
24,07g
 
25,46g
1514*  1160
Mi 11: 354 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
24,07g
 
25,46g
2010*  1656
Di 10: 1435 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,14g
 
68,46g
 
107,22g
1743*  308
Mo 9: 1019 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
54,52g
 
31,49g
1517*  498
So 8: 939 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,22g
 
38,10g
 
70,96g
1886*  947
Sa 7: 528 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
45,39g
 
35,73g
1608*  1080
Fr 6: 1012 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
64,19g
 
85,05g
2213*  1201
Do 5: 989 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
58,77g
 
74,64g
1865*  876
Mi 4: 906 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,04g
 
53,49g
 
92,95g
1717*  811
Di 3: 1006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
51,27g
 
112,86g
2094*  1088
Mo 2: 257 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
13,36g
 
20,30g
1845*  1588
So 1: 734 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
42,47g
 
57,88g
2012*  1278
August 2024
Sa 31: 436 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
32,08g
 
20,96g
2152*  1716
Fr 30: 1052 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,24g
 
46,62g
 
78,21g
1484*  432
Do 29: - - 1556* -
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