| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 127 Kal |
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Ernährung: 911 Kal |
(Fett: 48,88g, Eiweiß: 48,90g, Kohlh: 66,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2025 Kal |
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Ernährung: 2733 Kal |
(Fett: 146,64g, Eiweiß: 146,70g, Kohlh: 200,37g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto 1188 |
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3
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Netto 486 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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16
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Netto 770 |
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17
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18
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20
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23
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25
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (49%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (25 Feb 24)
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