Dani Amancio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Fr 27: 716 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
25,57g
 
63,81g
- -
Mi 25: 855 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
64,37g
 
31,16g
- -
Di 24: 988 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,05g
 
69,43g
 
47,26g
- -
Fr 6: 254 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,00g
 
18,00g
- -
Do 5: 452 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
33,52g
 
39,36g
- -
Mo 2: 750 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
58,20g
 
38,52g
- -
August 2019
Mo 26: 330 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
20,14g
 
18,26g
- -
Mi 21: 289 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
24,79g
 
5,75g
- -
Do 15: 357 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
40,81g
 
0,00g
- -
Juli 2019
Di 9: 145 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
11,99g
 
5,41g
- -
Do 4: 561 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
32,04g
 
84,41g
2558*  1997
Mo 1: 500 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,16g
 
10,81g
 
25,96g
- -
Juni 2019
Fr 28: 1320 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,06g
 
13,76g
 
47,30g
- -
Di 25: 249 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
13,03g
 
6,04g
- -
Fr 21: 248 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
13,00g
 
6,00g
2558*  2310
Mo 3: 245 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
11,40g
 
16,60g
- -
Mai 2018
April 2018
Mi 4: 1078 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,55g
 
90,75g
 
1,84g
- -
März 2018
Do 1: - - 2134* -
Februar 2018
Fr 23: 125 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
1,20g
 
21,00g
- -
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