alwaysfatandhungry's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mi 11: 545 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
24,76g
 
67,42g
- -
Di 10: 1415 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
102,23g
 
104,94g
- -
Mo 9: 636 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,49g
 
18,22g
 
93,73g
- -
So 8: 1159 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
70,97g
 
119,71g
- -
Sa 7: 1467 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,12g
 
60,05g
 
149,03g
- -
Fr 6: 1440 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
75,75g
 
175,39g
- -
Do 5: 1343 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,26g
 
51,54g
 
161,05g
- -
Mi 4: 1357 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
83,91g
 
147,17g
1671*  314
Di 3: 1846 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
82,56g
 
250,19g
- -
So 1: 1363 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
52,61g
 
190,40g
- -
März 2018
Sa 31: 1806 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,75g
 
63,85g
 
225,79g
- -
Fr 30: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,39g
 
35,16g
 
67,60g
1756*  1052
Do 29: 1679 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,78g
 
74,15g
 
185,41g
- -
Mi 28: 1560 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,84g
 
64,62g
 
208,67g
- -
Di 27: 1398 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,05g
 
47,30g
 
169,31g
- -
Mo 26: 1164 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,09g
 
71,18g
 
141,56g
- -
So 25: 916 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
33,75g
 
146,00g
1411*  495
Sa 24: 1676 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
50,67g
 
262,95g
- -
Fr 23: 1563 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,31g
 
68,40g
 
176,65g
1746*  183
Do 22: 1005 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
55,38g
 
103,39g
- -
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