ela_schulz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1367 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
55,09g
 
155,61g
- -
Di 17: 1958 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,53g
 
122,33g
 
193,52g
- -
Mo 16: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
76,79g
 
157,17g
- -
Sa 14: 1544 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,45g
 
45,50g
 
133,85g
- -
Mo 9: 1158 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
43,46g
 
158,61g
- -
Sa 7: 1814 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,81g
 
70,16g
 
177,92g
- -
Fr 6: 3030 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,02g
 
109,56g
 
311,85g
- -
Do 5: 1876 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,42g
 
124,80g
 
172,05g
- -
Mi 4: 1826 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,47g
 
177,66g
 
111,01g
- -
Di 3: 1914 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
125,73g
 
180,49g
- -
Mo 2: 1805 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
128,26g
 
167,33g
- -
August 2024
Do 29: 1282 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
61,93g
 
133,37g
- -
Mi 28: 2621 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,10g
 
143,13g
 
238,36g
- -
Mo 26: 1344 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,76g
 
65,70g
 
120,82g
- -
Sa 24: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,35g
 
73,97g
 
143,31g
- -
Fr 23: 2840 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,16g
 
171,86g
 
254,88g
- -
Do 22: 1932 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,58g
 
113,58g
 
210,37g
- -
Mi 21: 2736 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,06g
 
103,16g
 
226,71g
- -
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