ILKOM's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Sa 13: 2661 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,38g
 
127,67g
 
276,87g
3546*  885
Fr 12: 1181 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
77,89g
 
97,49g
4054*  2873
Do 11: 783 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
66,36g
 
90,09g
4073*  3290
Mi 10: 1855 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,87g
 
126,78g
 
171,08g
4101*  2246
Di 9: 1532 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
107,51g
 
169,71g
4190*  2658
Dezember 2017
So 31: - - 3913* -
Sa 30: 792 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
96,30g
 
50,39g
4009*  3217
Fr 29: 1064 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
89,96g
 
125,04g
3953*  2889
Do 28: 1191 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
112,14g
 
120,32g
3984*  2793
Mi 27: 1292 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,74g
 
142,70g
 
81,48g
4006*  2714
Di 26: 1074 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
89,12g
 
94,14g
4036*  2962
Mo 25: 1204 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
71,30g
 
188,53g
4064*  2860
So 24: 2157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,09g
 
86,73g
 
223,09g
4579*  2422
Sa 23: 1355 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
64,52g
 
159,25g
4702*  3347
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.