alsna55's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Di 23: 910 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
22,05g
 
124,40g
2147*  1237
Mo 22: 872 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
76,12g
 
87,82g
1519*  647
So 21: 1611 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
66,03g
 
279,13g
1675*  64
Sa 20: 869 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
40,35g
 
114,60g
1529*  660
Fr 19: 1206 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
49,45g
 
150,79g
1680*  474
Do 18: 536 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
25,72g
 
68,81g
1524*  988
Mi 17: 666 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
47,87g
 
65,90g
1367*  701
Di 16: 610 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,41g
 
26,55g
 
103,00g
1537*  927
Mo 15: 915 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
73,30g
 
127,56g
1396*  481
So 14: 1193 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
49,63g
 
224,60g
1718*  525
Sa 13: 847 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,57g
 
45,62g
 
103,36g
1647*  800
Fr 12: 617 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
31,13g
 
96,06g
- -
Do 11: 565 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
20,89g
 
81,40g
1635*  1070
Mi 10: 489 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
14,11g
 
100,45g
1362*  873
Di 9: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
24,21g
 
34,70g
- -
Mo 8: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,99g
 
39,35g
 
168,91g
1505*  193
So 7: 789 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,99g
 
26,78g
 
141,71g
1540*  751
Sa 6: 751 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
25,22g
 
144,99g
1676*  925
Fr 5: 780 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
19,31g
 
129,33g
1510*  730
Do 4: 1012 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,68g
 
72,29g
 
309,87g
1570*  558
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.