.iamlisa.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mo 16: 1137 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
51,56g
 
142,87g
- -
So 15: 1100 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
42,79g
 
148,42g
845*  255
Sa 14: 749 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
41,98g
 
89,79g
942*  193
Fr 13: 992 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
40,85g
 
132,98g
- -
Do 12: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,54g
 
48,03g
 
158,89g
1254*  31
März 2018
Sa 24: 151 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,08g
 
8,50g
 
20,06g
- -
Do 22: 202 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
10,83g
 
31,72g
- -
Mo 19: 677 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
21,72g
 
111,79g
- -
So 18: 179 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,72g
 
12,37g
 
17,07g
- -
Sa 17: 806 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
36,98g
 
118,38g
- -
Fr 16: 685 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
32,70g
 
103,61g
- -
Do 15: 1120 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,09g
 
37,91g
 
110,59g
- -
Mi 14: 634 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
27,19g
 
101,02g
- -
Di 13: 944 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,97g
 
46,42g
 
135,59g
1425*  481
Mo 12: 669 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
33,08g
 
82,12g
- -
So 11: 656 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,04g
 
37,01g
 
102,17g
1243*  587
Sa 10: 677 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
23,08g
 
97,36g
- -
Fr 9: 671 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
33,15g
 
88,30g
1480*  809
Do 8: 580 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
24,57g
 
80,86g
- -
Mo 5: 962 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,42g
 
23,42g
 
120,31g
- -
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