nat.coconut's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 30: 866 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
36,76g
 
111,17g
- -
Mi 17: 720 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
11,96g
 
120,54g
- -
Di 16: 1715 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
48,32g
 
251,61g
- -
Mo 15: 316 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,61g
 
3,53g
 
59,88g
- -
Sa 13: 1790 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,32g
 
68,37g
 
268,42g
- -
Do 11: 1541 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,36g
 
72,12g
 
230,60g
- -
Mi 10: 369 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,79g
 
4,33g
 
49,36g
- -
Di 9: 1691 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,47g
 
46,04g
 
156,88g
- -
Mo 8: 1059 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
38,18g
 
119,24g
- -
Juni 2019
Mi 19: 309 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
11,01g
 
46,96g
- -
Di 18: 1676 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
72,20g
 
221,03g
- -
Mi 12: 371 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
4,40g
 
88,04g
- -
Di 11: 1178 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
50,51g
 
123,78g
- -
Sa 8: 114 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
1,35g
 
15,90g
- -
Mi 5: 1036 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
36,02g
 
123,80g
- -
Di 4: 1070 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
52,42g
 
102,84g
- -
Sa 1: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
13,82g
 
7,74g
- -
Mai 2019
Fr 31: 390 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
10,15g
 
67,15g
- -
Do 30: 1446 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
42,21g
 
235,29g
- -
Mi 29: 158 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
5,30g
 
29,30g
- -
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