vato16's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 457 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
15,34g
 
47,37g
- -
April 2024
Mo 29: 108 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
15,45g
 
11,10g
- -
Fr 26: 101 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
16,10g
 
6,50g
- -
Do 25: 1537 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,74g
 
92,51g
 
167,66g
2559*  1022
Mi 24: 1250 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,23g
 
55,36g
 
152,06g
2531*  1281
Di 23: 295 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
25,60g
 
41,50g
1867*  1572
Mo 22: 2474 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,29g
 
89,37g
 
136,79g
2487*  13
So 21: 2248 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,47g
 
135,72g
 
224,19g
3243*  995
Sa 20: 2076 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
166,64g
 
235,36g
3491*  1415
Fr 19: 2188 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
149,86g
 
250,41g
2570*  382
Do 18: 1796 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,72g
 
89,58g
 
210,66g
3035*  1239
Mi 17: 2082 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,09g
 
117,89g
 
221,92g
1790*  292
Di 16: 2073 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
109,45g
 
267,69g
1740*  333
Mo 15: 1789 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
69,23g
 
223,24g
- -
Januar 2024
Fr 5: 3123 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,87g
 
354,89g
 
48,00g
- -
Do 4: 679 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
70,23g
 
49,10g
- -
Mi 3: 674 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
38,78g
 
64,15g
- -
Di 2: 1488 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,27g
 
89,26g
 
165,13g
- -
November 2023
Do 2: 1883 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,31g
 
62,26g
 
218,85g
- -
März 2023
Fr 24: 688 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
47,61g
 
57,88g
- -
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