ЧИКСЕЛЬ МАКНАГГЕТС's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
So 16: 1135 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
41,01g
 
196,21g
- -
Sa 15: 1650 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,50g
 
41,29g
 
173,08g
- -
Fr 14: 2078 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,77g
 
69,22g
 
283,21g
- -
Do 13: 1410 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
85,75g
 
145,54g
- -
Mi 12: 1178 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
66,49g
 
185,50g
- -
Di 11: 1636 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
108,29g
 
188,94g
- -
Mo 10: 1525 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,86g
 
65,63g
 
184,14g
- -
So 9: 1126 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
62,92g
 
87,70g
- -
Sa 8: 2378 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,21g
 
98,71g
 
283,60g
- -
Fr 7: 1506 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,59g
 
105,09g
 
235,79g
- -
Do 6: 1099 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,98g
 
68,65g
 
160,73g
284*  815
Mi 5: 1323 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
52,71g
 
177,66g
198*  1125
Di 4: 1207 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,17g
 
58,33g
 
175,24g
- -
Mo 3: 1760 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,43g
 
100,81g
 
180,03g
1237*  523
So 2: 1242 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
52,65g
 
164,97g
- -
Sa 1: 904 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
34,31g
 
125,33g
- -
November 2018
Fr 30: 1955 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
65,02g
 
291,26g
- -
Do 29: 1207 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,56g
 
12,34g
 
280,24g
- -
Mi 28: 2188 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,86g
 
102,05g
 
320,34g
- -
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