alin-lux's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 23: 1138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,48g
 
72,31g
 
110,64g
- -
Mo 5: 284 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
10,02g
 
26,77g
- -
Juli 2024
Do 18: 155 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
Di 9: 354 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
28,16g
 
25,87g
- -
Mo 8: 2538 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,74g
 
122,76g
 
214,95g
- -
Juni 2024
Fr 21: 1852 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,64g
 
100,99g
 
187,40g
- -
Do 20: 1633 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
86,52g
 
178,80g
- -
Mi 19: 1529 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
78,92g
 
193,07g
- -
Di 18: 1162 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
80,26g
 
95,82g
- -
Mo 17: 1731 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,98g
 
91,30g
 
132,71g
- -
So 16: 1768 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
91,85g
 
232,95g
- -
Sa 15: 1732 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
106,34g
 
178,05g
- -
Fr 14: 1744 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,05g
 
75,63g
 
247,94g
- -
Do 13: 1863 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,41g
 
83,43g
 
188,27g
- -
Mi 12: 1792 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,36g
 
96,95g
 
184,35g
- -
Mi 5: 1287 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
56,18g
 
145,28g
- -
April 2024
Sa 20: 1847 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,04g
 
76,56g
 
238,06g
- -
Mo 8: 1294 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,41g
 
63,67g
 
159,23g
- -
So 7: 2028 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,45g
 
103,08g
 
158,62g
- -
Sa 6: 1686 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,01g
 
72,97g
 
181,74g
- -
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