TatSukr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,68g
 
73,35g
 
119,73g
- -
Sa 1: 444 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
15,98g
 
36,14g
- -
Mai 2024
Do 30: 464 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
17,18g
 
36,21g
- -
Mi 29: 525 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
16,55g
 
47,02g
- -
Di 28: 1910 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,89g
 
86,64g
 
193,94g
- -
Mo 27: 2079 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,58g
 
96,57g
 
232,84g
- -
Do 23: 1895 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,05g
 
97,34g
 
151,76g
- -
Mi 22: 1818 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,21g
 
98,62g
 
138,89g
- -
Di 21: 1608 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,15g
 
109,05g
 
112,75g
- -
Mo 20: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
28,50g
 
45,80g
- -
So 19: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
96,63g
 
98,48g
- -
Sa 18: 1062 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
57,67g
 
69,61g
- -
Fr 17: 1520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,28g
 
108,56g
 
121,20g
- -
Do 16: 1508 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
101,28g
 
138,43g
- -
Mi 15: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,44g
 
80,35g
 
126,54g
- -
Di 14: 1101 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,89g
 
42,85g
 
118,61g
- -
Mo 13: 1105 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
61,04g
 
97,61g
- -
So 12: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
97,00g
 
118,00g
- -
Sa 11: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
95,77g
 
124,62g
- -
Fr 10: 523 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
24,11g
 
45,03g
- -
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