Rodolfobls's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: - - 1493* -
Mi 18: 1631 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,84g
 
102,69g
 
191,13g
1977*  346
Di 17: 1672 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,46g
 
93,31g
 
153,51g
1920*  248
Mo 16: - - 2292* -
So 15: 1291 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
104,54g
 
72,55g
1830*  539
Sa 14: - - 2173* -
Fr 13: 1850 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,20g
 
105,46g
 
203,41g
2173*  323
Do 12: 2163 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,79g
 
114,04g
 
205,85g
1991*  172
Mi 11: 1819 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,12g
 
112,68g
 
172,69g
2333*  514
Di 10: - - 2074* -
Mo 9: - - 1930* -
So 8: 1589 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,73g
 
60,92g
 
215,21g
1839*  250
Sa 7: 1538 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,28g
 
60,82g
 
201,71g
2053*  515
Fr 6: - - 2251* -
Do 5: 1707 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
85,00g
 
189,00g
1978*  271
Mi 4: - - 1823* -
Di 3: - - 1991* -
Mo 2: - - 2115* -
So 1: - - 1974* -
August 2024
Sa 31: - - 1830* -
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