allam63's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mi 30: 1111 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
24,87g
 
187,12g
- -
Di 29: 1207 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
84,79g
 
135,09g
- -
Mo 28: 1581 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,40g
 
81,38g
 
159,71g
- -
Fr 25: 826 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
64,38g
 
58,01g
- -
Do 24: 1415 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
49,80g
 
206,82g
- -
Mi 23: 1239 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
82,36g
 
149,16g
- -
Di 22: 1312 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
87,21g
 
101,09g
- -
Mo 21: 1088 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
50,71g
 
117,53g
- -
Fr 18: 876 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,16g
 
47,22g
 
128,19g
- -
Do 17: 1057 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,73g
 
69,02g
 
135,55g
- -
Mi 16: 1862 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,58g
 
84,91g
 
202,42g
- -
Di 15: 1381 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
91,15g
 
111,04g
- -
Mo 14: 1371 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,83g
 
58,91g
 
128,10g
- -
Fr 11: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
11,34g
 
67,70g
- -
Do 10: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
66,23g
 
179,59g
- -
Mi 9: 1551 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
54,96g
 
196,49g
- -
So 6: 106 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,28g
 
6,99g
 
3,38g
- -
Fr 4: 709 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,03g
 
18,29g
 
91,45g
- -
Do 3: 1500 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
74,86g
 
151,63g
- -
Dezember 2018
Fr 14: 415 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
11,12g
 
66,40g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.