Мария0508's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1440 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,80g
 
72,14g
 
140,38g
492*  948
Do 5: 1458 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,87g
 
67,73g
 
145,58g
433*  1025
Mi 4: 1385 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
62,76g
 
130,93g
651*  734
Di 3: - - 432* -
Mo 2: - - 172* -
So 1: 1470 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
72,25g
 
178,71g
207*  1263
August 2024
Sa 31: 1563 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,46g
 
77,94g
 
147,90g
425*  1138
Fr 30: 1485 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
78,91g
 
173,39g
176*  1309
Do 29: 1533 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
63,22g
 
179,97g
551*  982
Mi 28: 1331 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
62,80g
 
121,61g
242*  1089
Di 27: 1381 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
66,86g
 
144,12g
531*  850
Mo 26: - - 273* -
So 25: - - 224* -
Sa 24: - - 156* -
Fr 23: - - 181* -
Do 22: 1400 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
81,40g
 
175,83g
323*  1077
Mi 21: 1509 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
76,73g
 
188,87g
359*  1150
Di 20: 1539 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
62,56g
 
160,75g
44*  1495
Mo 19: 1499 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
77,52g
 
179,11g
352*  1147
So 18: 1541 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,86g
 
54,68g
 
194,74g
365*  1176
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