soul_po's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 591 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
40,19g
 
39,54g
- -
So 15: 678 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
35,53g
 
71,20g
- -
Sa 14: 2417 * 302%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,99g
 
77,62g
 
233,16g
- -
Fr 13: 1074 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
84,67g
 
119,14g
- -
Do 12: 1173 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,06g
 
58,34g
 
145,95g
- -
Mi 11: 1084 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
78,51g
 
139,65g
- -
Di 10: 1538 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,59g
 
68,10g
 
233,86g
- -
Mo 9: 1098 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
75,22g
 
79,27g
- -
So 8: 1058 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
63,23g
 
86,21g
- -
Sa 7: 901 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
51,76g
 
76,33g
- -
Fr 6: 2482 * 310%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,15g
 
83,72g
 
387,43g
- -
Do 5: 1194 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
64,64g
 
110,80g
- -
Mi 4: 1177 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
28,66g
 
139,30g
- -
Di 3: 1102 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
100,82g
 
84,19g
- -
Mo 2: 982 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,45g
 
60,20g
 
96,20g
- -
August 2024
Sa 31: 876 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
48,01g
 
90,70g
- -
Fr 30: 1262 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
78,09g
 
118,36g
- -
Do 29: 1131 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,47g
 
58,89g
 
156,60g
- -
Mi 28: 1115 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,85g
 
39,05g
 
110,53g
- -
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