sveizaren's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: - - 178* -
Mi 25: - - 226* -
Di 24: 1920 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,99g
 
54,03g
 
248,26g
371*  1549
Mo 23: 2395 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,31g
 
96,86g
 
232,66g
244*  2151
So 22: - - 621* -
Sa 21: - - 436* -
Fr 20: - - 502* -
Do 19: - - 301* -
Mi 18: 2626 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,74g
 
84,30g
 
293,91g
216*  2410
Di 17: 2230 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,45g
 
88,63g
 
247,96g
187*  2043
Mo 16: 3016 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,45g
 
102,99g
 
376,12g
234*  2782
So 15: - - 468* -
Sa 14: - - 510* -
Fr 13: 485 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
13,03g
 
66,26g
493*  8
Do 12: 2670 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,45g
 
94,31g
 
366,70g
626*  2044
Mi 11: 2190 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,07g
 
90,41g
 
256,69g
356*  1834
Di 10: 2712 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,30g
 
109,28g
 
264,42g
224*  2488
Mo 9: 2589 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,41g
 
88,40g
 
317,03g
300*  2289
So 8: - - 329* -
Sa 7: - - 443* -
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