Lilac1965's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 904 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
47,07g
 
94,77g
3786*  2882
Di 17: - - 1385* -
Mo 16: - - 1657* -
So 15: 787 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
32,98g
 
105,72g
5282*  4495
Sa 14: - - 1434* -
Fr 13: 2249 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,48g
 
75,74g
 
269,19g
3201*  952
Do 12: - - 1447* -
Mi 11: 2468 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,33g
 
87,33g
 
305,33g
1396*  1072
Di 10: - - 1427* -
Mo 9: - - 1426* -
So 8: - - 1533* -
Sa 7: - - 1943* -
Fr 6: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
21,07g
 
43,77g
5043*  4710
Do 5: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
21,07g
 
43,77g
3577*  3244
Mi 4: 987 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
61,67g
 
129,43g
4213*  3226
Di 3: 1180 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
42,65g
 
189,60g
4776*  3596
Mo 2: 515 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
33,58g
 
54,32g
5360*  4845
So 1: 1147 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
63,68g
 
136,98g
1377*  230
August 2024
Sa 31: 1378 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
90,09g
 
170,27g
5807*  4429
Fr 30: 1686 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
59,99g
 
267,11g
1403*  283
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