🌙✨ SunShine's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 1913 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,49g
 
82,65g
 
247,74g
1427*  486
Mo 8: 1917 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,96g
 
121,10g
 
194,97g
1477*  440
So 7: 1671 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,16g
 
105,09g
 
142,21g
1427*  244
Sa 6: 1669 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,82g
 
108,59g
 
138,02g
1422*  247
Fr 5: 1966 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,13g
 
124,91g
 
210,02g
1314*  652
Do 4: 1878 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,14g
 
77,29g
 
204,38g
1717*  161
Mi 3: 367 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
22,34g
 
30,04g
- -
Juni 2024
Fr 14: 473 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
34,33g
 
32,92g
- -
Mi 12: 897 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
35,70g
 
68,47g
- -
Di 11: 1483 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
88,29g
 
164,01g
- -
Mo 10: 1257 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
84,02g
 
92,20g
- -
So 9: 2088 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,47g
 
107,28g
 
125,24g
- -
Sa 8: 2072 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,99g
 
111,10g
 
167,61g
- -
Fr 7: 1988 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,64g
 
92,19g
 
162,51g
- -
Do 6: 1791 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,48g
 
125,93g
 
103,07g
- -
Mi 5: 1990 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,28g
 
106,10g
 
177,07g
- -
Di 4: 1813 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,38g
 
94,83g
 
166,06g
- -
Mo 3: 2255 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,17g
 
115,31g
 
183,11g
- -
So 2: 1517 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
58,72g
 
125,56g
- -
Sa 1: 1700 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,57g
 
73,19g
 
140,56g
- -
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