louise36#'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Mi 6: 394 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
10,90g
 
67,90g
- -
Di 5: 1124 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
34,89g
 
145,97g
- -
Mo 4: 695 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,61g
 
29,26g
 
103,69g
- -
Sa 2: 750 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,75g
 
16,15g
 
107,00g
- -
Fr 1: 728 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
25,15g
 
113,51g
- -
Mai 2018
Do 31: 511 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
13,38g
 
69,97g
- -
Mi 30: 992 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
45,71g
 
138,55g
- -
Di 29: 1336 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
57,57g
 
156,59g
1177*  159
Mo 28: 1528 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
43,82g
 
243,62g
- -
So 27: 345 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,94g
 
13,35g
 
55,90g
- -
Sa 26: 1466 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
52,96g
 
224,05g
1216*  250
Fr 25: 1293 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
41,20g
 
214,21g
- -
Do 24: 1350 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
56,11g
 
192,20g
- -
Mi 23: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
50,16g
 
158,02g
- -
Di 22: 1072 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
24,96g
 
152,95g
- -
Mo 21: 874 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
22,40g
 
107,27g
1071*  197
So 20: 1089 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
16,79g
 
107,85g
997*  92
Sa 19: 1688 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,54g
 
50,06g
 
257,58g
- -
Fr 18: 824 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
29,93g
 
141,18g
972*  148
Do 17: 938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
55,44g
 
132,43g
- -
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