mikas1973's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mo 30: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
0,42g
 
0,07g
2061*  2055
So 29: 1053 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
76,85g
 
90,09g
- -
Sa 28: 1174 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
98,04g
 
79,96g
- -
Fr 27: 265 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,54g
 
45,90g
 
13,10g
1993*  1728
Do 26: 486 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,54g
 
74,52g
 
12,46g
2061*  1575
Mi 25: 872 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
44,33g
 
93,66g
- -
Di 24: 725 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
104,81g
 
27,92g
- -
Mo 23: 362 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,62g
 
63,35g
 
12,58g
2061*  1699
So 22: 1035 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
36,57g
 
124,05g
- -
Sa 21: 631 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,59g
 
43,61g
 
25,56g
- -
Fr 20: 980 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
91,70g
 
57,02g
- -
Do 19: 689 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
53,19g
 
49,98g
- -
Mi 18: 679 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
65,34g
 
48,32g
1993*  1314
Di 17: 544 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
62,95g
 
26,51g
- -
Mo 16: 308 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
30,84g
 
13,67g
2061*  1753
So 15: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
37,49g
 
112,78g
- -
Sa 14: 657 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
44,19g
 
98,74g
- -
Fr 13: 649 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
71,25g
 
45,76g
1993*  1344
Do 12: 414 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
45,13g
 
21,21g
- -
Mi 11: 791 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
79,66g
 
9,25g
1993*  1202
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