elifaslisu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
Mo 6: 139 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,02g
 
3,82g
 
28,26g
- -
Juli 2018
Mi 11: 401 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
17,34g
 
45,67g
- -
Mi 4: 293 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
15,48g
 
36,09g
- -
Juni 2018
Do 28: 598 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
27,78g
 
70,50g
- -
Mi 27: 965 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,92g
 
48,66g
 
94,57g
- -
Di 26: 897 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,36g
 
23,49g
 
117,39g
- -
Mo 25: 607 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
30,19g
 
58,97g
- -
So 24: 545 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
37,23g
 
48,62g
- -
Sa 23: 1019 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
41,68g
 
107,69g
- -
Fr 22: 915 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
32,82g
 
97,69g
- -
Do 21: 1113 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
50,51g
 
138,11g
- -
Mi 20: 831 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
38,75g
 
79,45g
- -
Di 19: 688 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,69g
 
27,05g
 
101,19g
- -
Mo 18: 535 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
19,83g
 
49,00g
- -
So 17: 482 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,74g
 
16,81g
 
50,85g
- -
Sa 16: 810 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
25,33g
 
88,25g
- -
Do 14: 781 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
27,07g
 
101,20g
2850*  2069
Mi 13: 594 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
16,27g
 
74,27g
- -
Di 12: 1224 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
38,27g
 
133,95g
- -
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