Ковалевскаяя's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1398 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
82,69g
 
140,81g
1006*  392
Mi 18: 1738 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,64g
 
128,27g
 
132,74g
1352*  386
Di 17: 1765 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,97g
 
125,54g
 
155,72g
1449*  316
Mo 16: 1535 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,66g
 
101,09g
 
138,35g
1329*  206
So 15: 2114 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,59g
 
157,26g
 
159,02g
1462*  652
Sa 14: 1823 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
114,76g
 
215,80g
1343*  480
Fr 13: 1296 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
72,10g
 
163,44g
1368*  72
Do 12: 1711 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,02g
 
102,08g
 
166,49g
1712*  1
Mi 11: 1368 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
93,57g
 
121,33g
1348*  20
Di 10: 1176 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
42,21g
 
169,11g
1621*  445
Mo 9: 1551 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,88g
 
118,72g
 
138,74g
1392*  159
So 8: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
92,07g
 
116,23g
1662*  274
Sa 7: 1211 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,36g
 
57,95g
 
95,65g
1782*  571
Fr 6: 1533 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
98,45g
 
164,52g
1367*  166
Do 5: 1303 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
74,55g
 
122,41g
1586*  283
Mi 4: 1513 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,71g
 
99,57g
 
147,36g
1358*  155
Di 3: 1560 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
108,00g
 
163,00g
1574*  14
Mo 2: 1325 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
77,98g
 
161,39g
1579*  254
So 1: 1288 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
116,41g
 
77,18g
1350*  62
August 2024
Sa 31: 1169 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,16g
 
46,06g
 
120,68g
1270*  101
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