my_performance's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: 292 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
16,54g
 
54,76g
- -
Do 1: 495 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
33,87g
 
59,30g
- -
April 2024
Do 18: 928 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
41,15g
 
125,71g
- -
Di 16: 994 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
66,47g
 
73,00g
- -
Do 11: 273 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
18,57g
 
27,40g
- -
Di 9: 841 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,10g
 
48,88g
 
70,02g
- -
Do 4: 679 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
22,28g
 
109,31g
- -
Mi 3: 598 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
27,26g
 
73,71g
117*  481
Di 2: 689 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
27,71g
 
99,34g
2469*  1780
Mo 1: 960 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
47,62g
 
114,50g
2267*  1307
März 2024
So 31: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
18,39g
 
41,83g
2736*  2403
Sa 30: 649 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
36,18g
 
81,02g
2204*  1555
Fr 29: 747 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
39,53g
 
72,75g
2477*  1730
Do 28: 579 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
31,96g
 
66,23g
2250*  1671
Mi 27: 538 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
28,70g
 
58,08g
2644*  2106
Di 26: 581 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
29,90g
 
54,10g
2487*  1906
Mo 25: 603 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
32,21g
 
65,99g
2790*  2187
So 24: - - 2582* -
Sa 23: - - 2472* -
Fr 22: - - 2063* -
Do 21: - - 2458* -
Mi 20: 733 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
39,35g
 
79,16g
2500*  1767
Di 19: 463 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
31,64g
 
49,38g
1995*  1532
Mo 18: 901 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
33,74g
 
134,78g
2476*  1575
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