nastya989617's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
So 29: - - 1825* -
So 22: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
2,90g
 
19,00g
- -
Do 12: 624 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
33,24g
 
71,02g
- -
März 2018
Fr 23: 1179 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,09g
 
63,86g
 
229,84g
- -
Do 22: 1044 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
97,44g
 
82,64g
- -
Mi 21: 530 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
12,76g
 
55,59g
- -
Di 20: 582 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
31,20g
 
21,58g
- -
Mo 19: 315 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,68g
 
20,66g
 
45,00g
- -
Sa 17: 593 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
34,45g
 
157,01g
- -
Do 15: 434 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
13,59g
 
50,71g
- -
Mi 14: 1574 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,63g
 
59,95g
 
198,58g
- -
Di 13: 944 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,37g
 
53,47g
 
116,23g
1984*  1040
Mo 12: 971 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,85g
 
63,54g
 
212,64g
- -
So 11: - - 1815* -
Sa 10: - - 1819* -
Fr 9: 382 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
13,19g
 
40,28g
- -
Mi 7: 1461 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
81,83g
 
121,90g
- -
Di 6: 838 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
23,87g
 
103,14g
- -
Mo 5: 1135 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
52,57g
 
139,82g
1891*  756
So 4: 608 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
29,90g
 
73,14g
- -
Sa 3: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,54g
 
5,18g
 
46,27g
- -
Fr 2: 956 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
64,32g
 
51,82g
- -
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