jc.ltt97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
So 2: 483 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
25,39g
 
45,87g
- -
Dezember 2019
Sa 7: 1536 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,45g
 
64,62g
 
191,27g
- -
Fr 6: 2185 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,62g
 
91,73g
 
292,21g
- -
November 2019
Mi 20: 903 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
46,76g
 
116,64g
- -
Oktober 2019
Mi 23: 1058 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
36,62g
 
123,54g
- -
August 2019
Fr 2: 1369 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
63,43g
 
159,36g
- -
Juli 2019
Mi 31: 1747 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,05g
 
65,96g
 
210,76g
- -
Di 30: 1835 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
87,52g
 
211,24g
- -
Sa 27: 1870 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,26g
 
102,29g
 
190,42g
- -
Fr 26: 1153 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
49,40g
 
159,77g
2288*  1135
Do 25: 1791 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
120,43g
 
147,86g
- -
Mi 24: 1198 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
61,70g
 
130,81g
2220*  1022
Di 23: 1532 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,27g
 
81,91g
 
153,21g
- -
Mo 22: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
41,36g
 
175,02g
- -
So 21: 1900 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,93g
 
78,36g
 
182,20g
2471*  571
Sa 20: 2308 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,73g
 
91,00g
 
191,97g
2166*  142
Fr 19: 1538 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
80,71g
 
170,66g
- -
Do 18: 1602 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,71g
 
86,04g
 
163,75g
- -
März 2019
Do 21: 791 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
20,52g
 
128,66g
- -
So 17: 1272 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
62,09g
 
127,78g
- -
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