8 oz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Do 29: 784 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
27,15g
 
103,00g
- -
Mi 28: 409 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
12,51g
 
57,01g
- -
Mo 26: 744 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
20,55g
 
87,90g
- -
So 25: 1063 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
50,65g
 
97,19g
1642*  579
Fr 23: 792 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
34,57g
 
96,00g
- -
Do 22: 719 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
58,07g
 
67,00g
- -
Mi 21: 826 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,48g
 
27,77g
 
126,01g
1560*  734
Di 20: 398 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
11,02g
 
55,80g
1518*  1120
Mo 19: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
18,20g
 
109,11g
- -
So 18: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
14,85g
 
61,58g
- -
Sa 17: 1046 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
90,48g
 
69,04g
1619*  573
Fr 16: 455 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
8,93g
 
90,86g
- -
Do 15: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
44,05g
 
131,18g
1441*  569
Mi 14: 690 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
31,90g
 
77,19g
- -
Di 13: 664 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
23,35g
 
100,82g
- -
Mo 12: 841 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
36,20g
 
140,85g
- -
So 11: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
24,71g
 
165,63g
1530*  534
Sa 10: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
40,78g
 
172,44g
1692*  684
Fr 9: 1100 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
46,12g
 
154,94g
- -
Do 8: 1069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
55,85g
 
128,55g
1438*  369
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