kebanli23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 12: 1293 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
42,56g
 
193,05g
- -
Fr 11: 1005 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
72,74g
 
95,77g
2683*  1678
Do 10: 851 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
32,01g
 
114,96g
- -
Mi 9: 1381 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
62,50g
 
173,15g
2482*  1101
Di 8: 1062 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
90,48g
 
48,31g
- -
Mo 7: 661 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
27,42g
 
91,09g
- -
So 6: 776 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,92g
 
30,12g
 
81,97g
2508*  1732
Sa 5: 654 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
56,15g
 
42,18g
2432*  1778
Fr 4: 571 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,16g
 
71,99g
 
28,19g
2591*  2020
Do 3: 740 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
100,97g
 
14,79g
- -
Oktober 2019
Di 8: 1342 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,47g
 
46,48g
 
69,67g
- -
Mo 7: 1169 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,12g
 
55,37g
 
113,41g
- -
So 6: 1119 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
68,32g
 
130,54g
- -
Sa 5: 349 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
19,87g
 
23,60g
- -
Fr 4: 948 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
35,08g
 
88,67g
- -
August 2018
So 26: 294 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
3,71g
 
45,63g
- -
Sa 25: 274 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
2,92g
 
33,84g
- -
Do 23: 541 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
20,00g
 
90,83g
- -
Mi 22: 661 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
17,69g
 
92,17g
- -
Mo 20: 884 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
50,89g
 
105,00g
- -
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