somnifere's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 2: 243 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,09g
 
18,11g
 
6,52g
- -
Mai 2019
Mi 22: 480 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,85g
 
38,69g
 
49,98g
- -
April 2019
Mo 29: 489 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,68g
 
64,36g
 
11,46g
- -
Sa 27: 1483 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,13g
 
79,34g
 
68,44g
- -
Fr 26: 1595 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
73,75g
 
131,41g
- -
Do 25: 221 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
16,58g
 
13,73g
- -
Mi 24: 1024 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,36g
 
44,90g
 
38,20g
- -
Di 23: 1091 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,59g
 
36,10g
 
70,97g
- -
Mo 22: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,91g
 
55,26g
 
62,71g
- -
Mi 10: 237 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
7,80g
 
25,80g
- -
März 2019
Mo 25: 200 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
25,08g
 
3,09g
- -
Do 21: 518 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
43,69g
 
6,97g
- -
So 3: 264 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,84g
 
11,88g
 
17,16g
- -
Februar 2019
Do 21: 919 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
46,76g
 
83,44g
- -
Mi 20: 1276 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,35g
 
48,42g
 
98,01g
- -
Di 19: 1236 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
70,41g
 
130,39g
- -
Mo 18: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,41g
 
103,65g
 
49,12g
- -
Di 5: 1183 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,48g
 
36,12g
 
94,17g
- -
Mo 4: 1457 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
56,68g
 
112,44g
- -
Januar 2019
Do 31: 857 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
25,10g
 
98,30g
- -
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