dilma s's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Di 19: - - 1* -
So 17: 759 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,10g
 
45,75g
 
7,93g
6*  753
Sa 16: 702 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,91g
 
44,63g
 
9,93g
2*  700
Fr 15: 925 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,55g
 
53,35g
 
17,78g
112*  813
Do 14: 671 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
29,91g
 
36,66g
30*  641
Mi 13: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
54,56g
 
19,43g
100*  880
Di 12: 1057 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,56g
 
65,32g
 
1,98g
536*  521
Mo 11: 1205 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,05g
 
79,63g
 
2,14g
664*  541
Fr 8: 661 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,91g
 
30,27g
 
18,64g
2*  659
Do 7: - - 53* -
Mi 6: 1091 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,51g
 
64,85g
 
10,18g
574*  517
Di 5: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,88g
 
51,01g
 
37,64g
2*  1334
Mo 4: 953 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,74g
 
58,31g
 
14,13g
710*  243
So 3: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,51g
 
52,13g
 
28,45g
5*  1103
Sa 2: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,44g
 
69,07g
 
17,02g
69*  932
Fr 1: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
45,75g
 
3,99g
519*  339
Mai 2018
Do 31: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,93g
 
77,87g
 
9,58g
11*  1156
Mi 30: 1083 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,73g
 
67,37g
 
6,39g
311*  772
Di 29: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,10g
 
62,03g
 
20,99g
251*  823
Mo 28: 1720 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,13g
 
70,97g
 
31,53g
770*  950
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