jimenezjose's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1142 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
135,20g
 
108,78g
- -
So 15: 1394 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
118,79g
 
161,52g
198*  1196
Sa 14: 1537 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
107,42g
 
214,11g
1330*  207
Fr 13: 934 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,02g
 
83,82g
 
128,61g
1345*  411
Do 12: 1727 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
163,32g
 
172,68g
1419*  308
Mi 11: 1715 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
65,15g
 
258,79g
1839*  124
Di 10: 2013 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
110,38g
 
268,54g
1718*  295
Mo 9: 1924 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
80,44g
 
250,29g
1674*  250
So 8: - - 1389* -
Sa 7: 1280 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
139,75g
 
145,95g
2010*  730
Fr 6: 1691 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
111,61g
 
205,11g
1338*  353
Do 5: 2155 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
145,62g
 
276,65g
2354*  199
Mi 4: 1548 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
154,87g
 
162,12g
1336*  212
Di 3: 180 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,12g
 
16,72g
 
11,14g
1484*  1304
Mo 2: 1026 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
81,16g
 
92,01g
1434*  408
So 1: 1051 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
79,48g
 
135,57g
1362*  311
August 2024
Sa 31: 1960 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
61,23g
 
311,43g
1335*  625
Fr 30: 1875 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,98g
 
56,81g
 
278,64g
1363*  512
Do 29: 806 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
85,39g
 
91,20g
1517*  711
Mi 28: 908 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
87,91g
 
115,68g
2222*  1314
Di 27: 1245 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
116,37g
 
83,59g
2257*  1012
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