chukas10's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mi 30: 536 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
38,10g
 
43,45g
- -
Februar 2022
Sa 5: 2418 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,86g
 
185,10g
 
206,16g
- -
Di 1: 2607 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,75g
 
210,42g
 
193,04g
- -
Januar 2022
Fr 14: 2008 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,70g
 
171,10g
 
161,57g
- -
Mo 10: 1164 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
107,05g
 
47,01g
- -
Dezember 2021
Do 30: 2347 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,46g
 
162,01g
 
165,63g
- -
Fr 10: 2228 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,54g
 
179,37g
 
200,13g
- -
Do 9: 2053 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
161,47g
 
228,48g
- -
Mi 8: 2015 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
204,24g
 
183,16g
- -
Di 7: 2168 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
149,31g
 
277,66g
- -
Mo 6: 2440 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
142,94g
 
332,13g
- -
Sa 4: 2072 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
137,75g
 
204,07g
- -
Fr 3: 1450 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
96,85g
 
144,04g
- -
Mi 1: 2203 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,74g
 
163,38g
 
203,86g
- -
November 2021
Di 30: 1261 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
88,54g
 
132,23g
- -
Mo 29: 1814 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
129,51g
 
164,60g
- -
So 28: 1190 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
80,84g
 
106,90g
- -
Sa 27: 2386 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,22g
 
149,93g
 
295,78g
- -
Fr 26: 2360 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,25g
 
162,62g
 
244,38g
- -
Mi 24: 2073 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
167,52g
 
228,80g
- -
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