Nenda nadia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 11: 725 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
24,00g
 
75,00g
1840*  1115
März 2021
Di 23: 555 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,72g
 
31,03g
 
75,99g
1934*  1379
Do 18: 770 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
11,00g
 
105,00g
- -
Mi 17: 830 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,29g
 
38,30g
 
107,70g
- -
August 2020
Sa 15: 527 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
12,04g
 
64,19g
- -
März 2019
So 24: 665 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,82g
 
31,27g
 
114,01g
- -
Sa 23: 96 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,75g
 
6,33g
 
8,66g
- -
Fr 22: 653 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
13,14g
 
104,63g
- -
Do 21: 1011 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
56,94g
 
89,26g
- -
Di 19: 561 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
20,98g
 
96,47g
- -
Mo 18: 502 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
28,10g
 
78,78g
- -
Sa 16: 105 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,30g
 
26,90g
- -
Mo 4: 981 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
51,40g
 
135,06g
- -
Fr 1: 627 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
18,78g
 
92,26g
- -
Dezember 2018
Mo 17: 914 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
76,00g
 
106,00g
- -
November 2018
Mo 19: 90 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
1,50g
 
14,00g
- -
Mi 7: 145 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
2,35g
 
27,73g
- -
Oktober 2018
Di 9: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
59,60g
 
162,21g
1570*  368
So 7: 1414 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,81g
 
52,94g
 
211,35g
1413*  1
Fr 5: 941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
50,09g
 
122,77g
- -
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